DEIN LAUF - TRAININGSPLAN VON ZW PERSONAL TRAINING

Egal ob du dich auf ein spezielles Event vorbereiten möchtest, Abwechslung im Training

oder einfach neue Trainingsreize brauchst, ich unterstütze dich dabei.

Gerne bereite ich dich gezielt und individuell auf einen Marathon, Halbmarathon, 10km oder 5km Lauf vor. Dein persönliches Vorhaben - sei es einfach ins Ziel zu kommen, Durchzulaufen oder deine Bestzeit zu knacken - legst du selbst fest.

Hierbei hilft dir der von mir entwickelte Fragebogen, der wichtige Informationen für deinen Trainingsplan liefert. An welchem Event du teilnehmen möchtest, an welchen Tagen du trainieren kannst und welchen Fitnesstracker du nutzt, damit ich mir dort deine Körperdaten ansehen und auswerten kann, sind nur ein paar davon.

Meinen Trainingsplan für dich stimme ich dann zielgerichtet auf deine Wünsche ab.

P.S. Hinter ZW PERSONAL TRAINING steckt Zacharias Wedel. 

  • 6 Wochen Trainingsplan:                                                                          

  • 12 Wochen Trainingsplan:                                      

150,00€

200,00€

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FitterTEC - Hightech Trainings-Studio

Nürnbergerstraße 31, 90762 Fürth

 

Zacharias Wedel - ZW Personal Training

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